저항 루프 밴드 세트

저항 루프 밴드 세트 기능

• 근력, 신체 이동성 및 유연성을 효과적으로 향상시킬 수 있습니다.
• 다양한 만성 질환을 치료할 수 있도록 운동 성능을 향상시킵니다.
• 처음부터 탄성 밴드를 당기면 길이 길수록 더 큰 저항을 얻을 수 있습니다.
• 탄성 밴드의 크기는 근육 강도를 담당합니다.
• 용법:
• 2 ~ 3 개의 그룹을위한 훈련, 각 훈련 그룹은 8-12 회 반복합니다.
• 지면의 고정 된 물체에 고정 된 탄성 밴드를 가져간 다음 고리를 형성하십시오.
• 훈련 매트에 누워 무릎을 굽히십시오. 팔꿈치 똑바로 윗몸 일으키는 윗몸 일으키기가 위쪽으로 움직이고, 어깨 뼈가 땅에서 계속 유지 되고이 운동을 계속합니다.
• 색상 : 녹색 / 블루 / 빨간색 / 빨간색 / 검은 색
• 녹색 : 600mm*50mm*0.35mm Strenghts 5lb
• 파란색 : 600mm*50mm*0.5mm Strenghts 10lb
• 노란색 : 600mm*50mm*0.7mm Strenghts 20lb
• 빨간색 : 600mm*50mm*0.9mm Strenghts 30lb
• 검은 색 : 600mm*50mm*1.1mm Strenghts 40lb